Si tratta di integratori alimentari che supplementano la dieta moderna, paradossalmente povera di nutrizionali importanti.
Le nostre cattive abitudini, tra cui il non rispettare la stagionalità degli alimenti, il non cucinare quasi più, il mangiare di fretta cibi già pronti, il consumare prodotti super raffinati e farine contaminate; concorrono a creare quello che chiameremo “CIBO CONTRO”: vale a dire un cibo che invece di essere sinonimo di salute, diventa cibo che crea problemi e squilibri.
Ecco allora che dobbiamo ricorrere ai SUPPLEMENTS.
Elenchiamo qui di seguito quelli che, per esperienza e per validazione scientifica, riteniamo i più importanti:
• Curcuma: formula con catechine del the e piperina. Un potente antiossidante nei confronti di numerose patologie.
• Olio di borragine: ricco in acido linoleico e linolenico. Ripristina e mantiene il film idrolipidico della pelle.
• Olio di pesce: miscela equilibrata di omega 3 e 6, con forte azione antinfimmatoria e protettivo cardiovascolare.
• Ribes nigrum: gemmoderivato con azione cortisono-simile. Utile negli stati allergici e infiammatori di tipo cronico e acuto.
• Artiglio del diavolo: fitocomplesso specifico per le infiammazioni articolari da non utilizzare in gravidanza.
• Uncaria ed echinacea: immunomodulante e immunostimolante per la capacità di attivare i macrofagi, da non utilizzare in caso di malattia autoimmune.
• Riso rosso fermentato: contiene lovastatina, statina naturale, utile per un efficace controllo del colesterolo.
PER SAPERNE DI PIÙ…
Il meccanismo d’azione della maggior parte dei supplements alimentari, si basa su un denominatore comune: la profonda interdipendenza tra infiammazione e alimentazione errata, tanto che alcuni indicatori ematici possono esserne sensibilmente influenzati.
Artrosi, artriti, disbiosi intestinali, perdita delle tolleranze immunologiche, dermatiti e patologie neurodegenerative traggono beneficio dai mediatori chimici che vengono attivati o soppressi, a seconda dei casi, dagli attivi presenti nei prodotti indicati.
Scegliete quindi uno stile di vita sano, perchè ciò che è bene per voi, è bene anche per la vostra alimentazione.
